Surf camp intermedio in Portogallo
Questo camp è adatto al tuo livello?
Questa settimana è pensata per chi ha già superato il livello principiante — e vuole iniziare a surfare davvero.
Prendi le onde aperte
Riesci a pagaiare fino al lineup, a prendere onde non rotte almeno in alcuni casi, e a scendere con un controllo accettabile. Vuoi farlo in modo più costante e iniziare a girare.
A tuo agio nel whitewash
Scendi le onde di whitewash con sicurezza e stai iniziando ad avventurarti in back nei giorni più calmi. Sei sul confine tra principiante e intermedio — i nostri istruttori ti valuteranno il primo giorno e ti indicano la strada giusta.
Oltre l’intermedio
Surfi in autonomia, scegli le tue onde e stai già lavorando sulle manovre. Il nostro Surf Camp Avanzato ti metterà più alla prova.
Non sei sicuro del tuo livello? Prova la nostra guida ai livelli di surf o il camp Zero to Hero se stai ancora costruendo le basi.
Cosa distingue questo camp dal Zero to Hero?
Stesso camp. Stessi istruttori. Onde diverse.
Onde aperte dalla prima sessione
Il camp per principianti arriva alle onde aperte verso fine settimana. Questo camp parte da lì. La scelta della spiaggia, la struttura delle sessioni e il focus degli istruttori — tutto è costruito per chi sa già uscire in back. Niente riscaldamento nel whitewash. Lavori sui giri dal primo giorno.
Analisi video inclusa
Il tuo istruttore ti riprende mercoledì mentre surfi. Giovedì pomeriggio lo rivedete insieme — il timing del pop-up, l’entrata nel bottom turn, dove perdi velocità sull’onda. Cose quasi impossibili da sentire in acqua, chiarissime in video. Correzioni precise e due sessioni per applicarle.
Surf skate come allenamento a terra
La settimana intermedia include una sessione dedicata di surf skate — 1 ora su asfalto liscio a lavorare sulla meccanica del corpo nei bottom turn e nei trasferimenti di peso. I movimenti sono gli stessi dell’acqua, ma puoi ripeterli all’infinito senza aspettare le onde. I principianti non fanno questa sessione. Gli intermedi sì.
Su cosa lavorerai questa settimana
Non è una lista di attività — è una lista di risultati. Ognuno è qualcosa che puoi migliorare davvero in una settimana, con le condizioni giuste e la giusta concentrazione. La progressione è diversa per tutti, ma questi sono gli obiettivi verso cui lavoriamo.
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1Prendere le onde aperte (non rotte) in modo costanteNon solo ogni tanto — leggere il moto ondoso, posizionarti bene e impegnarti nella pagaiata quando arriva il momento.
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2Eseguire un bottom turnLa base di tutto il surf — spingere dal fondo e prepararsi per la faccia dell’onda. Ci lavoriamo in acqua e lo rinforziamo con le sessioni di surf skate a terra.
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3Scendere la faccia dell’ondaNon solo andare dritto — generare velocità lungo l’onda e rimanere nella power zone.
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4Leggere le previsioni surf e scegliere la spiaggia giustaLa sessione teorica del martedì copre l’anatomia delle onde, la direzione del swell, l’influenza della marea e come scegliere lo spot giusto per il tuo livello.
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5Pagaiare fuori in modo efficiente attraverso il lineupDuck diving, timing, dove posizionarsi — le cose che distinguono chi fatica ad uscire in back da chi lo fa con fluidità.
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6Capire la selezione delle ondeQuali onde prendere e quali lasciare. È una delle leve più importanti per i surfisti intermedi — salire su onde migliori, più spesso.
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7Applicare l’etichetta del surf in un lineup realePriorità di uscita, quando partire, dove sedersi — comportarsi correttamente in acqua migliora la sessione di tutti, compresa la tua.
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8Capire la tua tecnica attraverso la revisione videoSessione del giovedì: il tuo istruttore ti mostra le immagini del giorno prima. Cosa funziona, cosa cambiare e come appare il tuo surf visto da fuori.
Questi sono obiettivi, non garanzie — la progressione nel surf dipende dalle condizioni, dalla forma fisica e da come va la settimana. I nostri istruttori si adattano a te.
Come alleniamo gli intermedi
I surfisti intermedi si allenano separati dai principianti — le sessioni hanno un ritmo diverso, coprono skills diverse e usano strumenti che i principianti non hanno ancora bisogno. Ecco com’è strutturato il tuo allenamento.
Analisi video
Ogni mercoledì filmiamo le sessioni. Giovedì pomeriggio il tuo istruttore rivede il filmato con te — feedback individuale, cosa correggere e come appare il tuo surf dalla riva. Da 30 minuti a 1,5 ore, a seconda delle dimensioni del gruppo e del materiale.
Sessione di surf skate
Sessione di 1 ora su asfalto liscio con un percorso appositamente costruito. Focus sulla meccanica del bottom turn, il posizionamento del corpo, la distribuzione del peso e il flow — gli stessi movimenti che servono in acqua. Costruisce memoria muscolare così i giri ti sembrano familiari quando sei su un’onda.
Selezione della spiaggia
Gli intermedi hanno bisogno di onde aperte — non di whitewash. Gli istruttori controllano il swell, la direzione del vento e la marea la sera prima e scelgono il break che ti dà le migliori possibilità di trovare onde pulite. Confermato alle 18:00 del giorno prima, mai prima.
Gruppi per livello
Le sessioni intermedie si svolgono separatamente dai gruppi principianti — timing di spiaggia diverso, focus diverso, feedback diverso. Surfi con persone allo stesso stadio, così il ritmo della sessione si adatta a dove sei davvero.
Quanto costa una settimana di surf intermedio?
Tutti i pacchetti includono 7 notti al Kitehouse, colazione e cena, yoga giornaliero, tutta l’attrezzatura e il transfer agli spot. Zero costi nascosti — arrivi, surfi, pensiamo noi al resto.
5 lezioni di surf in gruppo focalizzate su onde aperte e tecnica, 1 sessione di surf skate, 2 sessioni teoriche inclusa l’analisi video. In gruppo con altri intermedi. Max 6 per istruttore.
Non sei sicuro di essere al Livello 3+? Controlla il livello qui sopra.
- 5 lezioni di surf in gruppo (max 6 per istruttore, livello intermedio)
- 1 sessione di surf skate (meccanica del bottom turn, posizionamento del corpo)
- 2 sessioni teoriche — teoria del surf + analisi video
- Tutta l’attrezzatura da surf inclusa (muta, tavola)
- Colazione quotidiana + 5 cene al camp + serata pizza del mercoledì al Wake Park
- Alloggio, yoga quotidiano, transfer agli spot di surf
Altri pacchetti surf
Non hai mai surfato o stai ancora costruendo le basi. 5 lezioni in gruppo con introduzione alle onde aperte entro fine settimana.
Prenota Zero to HeroPrendi onde aperte di 1m+ e stai lavorando sulle manovre. Gruppi più piccoli, break avanzati, coaching che ti spinge oltre.
Prenota AdvancedDividi la settimana tra surf e kitesurf. Il meglio dei due mondi. Perfetto se vuoi varietà o se il tuo partner fa uno sport diverso.
Prenota Surf + KitePrezzi di bassa stagione indicati. Alta stagione e stagione di punta variano. Tutti i prezzi a persona, dormitorio condiviso. Upgrade disponibili — vedi le opzioni di alloggio. Disponibili offerte stagionali.
Ogni pacchetto include alloggio, pasti, lezioni, yoga, attrezzatura e transfer. Nessun costo nascosto.
Domande sul camp intermedio
Pronto a portare il tuo surf al livello successivo?
Una settimana a Lagos, onde aperte, una crew di persone che prendono il surf sul serio senza prendersi troppo sul serio. Di tutto il resto ci occupiamo noi.
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