Yoga todos los días.
En el jardín.
Dos sesiones al día, ocho estilos distintos a lo largo de la semana. Drop-in, sin reserva, sin experiencia necesaria — solo preséntate.
Lun – Vie · 2 sesiones/día
8 estilos a lo largo de la semana
4 instructores certificados
Incluido en cada semana de camp
Yoga y deporte van mejor juntos
Cada semana de camp en Algarve Watersport incluye yoga diario — no como un extra opcional, sino como una parte natural de cómo funciona la semana.
El yoga matutino despierta el cuerpo antes de entrar al agua. El yoga vespertino deshace la tensión después de una larga sesión en la tabla. Duermes mejor. Te mueves mejor. La siguiente sesión de surf o kite se siente más fácil que la de ayer.
No es un retiro de yoga — es rendimiento deportivo y recuperación integrados en la misma semana. Sin reserva separada, sin coste extra. Simplemente está ahí.
- Dos sesiones al día — mañana y tarde
- Cada día un estilo distinto — probarás cosas que no has hecho antes
- Todas las sesiones en el jardín — al aire libre, normalmente con brisa
- Principiantes absolutos bienvenidos, sin experiencia necesaria
- Formato drop-in — ven cuando puedas, pásate cuando no
- Esterillas y accesorios incluidos
- Sesiones drop-in — ven a cualquier clase sin reserva previa
El yoga está incluido en todos los paquetes de camp. ¿No te alojas con nosotros? Puedes unirte a cualquier sesión como invitado externo por €20 por clase.
El horario de esta semana
Cada día un estilo distinto y un instructor diferente. Ninguna mañana igual — al final de la semana habrás pasado por toda la gama.
Todas las sesiones en el jardín · Sin yoga el domingo · El horario puede variar ligeramente por semana
Ocho estilos. Una semana.
No necesitas saber distinguir el Vinyasa del Yin antes de llegar. Cada sesión se explica sobre la marcha — ven con curiosidad, ese es el único requisito.
Vinyasa Yoga
DinámicoUna práctica fuerte y fluida que une la respiración con el movimiento. Desarrollas fuerza real en músculos y articulaciones, aprendes a moverte con control y llegas a sudar de verdad. Tan exigente como gratificante.
Vinyasa Flow
DinámicoUn flow creativo y enraizado que mezcla el movimiento dinámico con la conciencia somática. El enfoque de Evelyn es fluido y curioso — te mueves con presencia, no solo con coreografía. Energizante sin ser agotador.
Slow Vinyasa
SuaveToda la conexión de una práctica vinyasa, a un ritmo que te deja sentirla de verdad. La respiración lidera, el movimiento sigue. Ideal para músculos doloridos, cuerpos cansados, y quien necesita un poco de espacio entre sesiones de surf.
Mobility Yoga
ActivoDonde el yoga se encuentra con el entrenamiento de movilidad. Movimiento sincronizado con la respiración que desarrolla fuerza activa a través del rango de movimiento funcional — no solo flexibilidad, sino control real. Especialmente útil para surfistas y kiters.
Yang to Yin
CombinadoDos prácticas en una sesión. Empiezas con un flow Yang energizante para generar calor y concentración, luego bajas el ritmo hasta los estiramientos Yin de larga duración. Acabas sintiéndote a la vez revitalizado y profundamente relajado.
Yin Yoga
RestaurativoPosturas pasivas en el suelo de 3–5 minutos cada una. Trabaja el tejido conectivo profundo — fascia, ligamentos, articulaciones — que la práctica activa no alcanza. La respuesta del cuerpo a un largo día en el agua.
Pranayama
Respiración y EnergíaControl consciente de la respiración — una de las herramientas más poderosas del yoga. Técnicas de respiración guiada para calmar el sistema nervioso, generar energía y llevar más serenidad a tus sesiones en el agua y en la vida.
Yoga Sadhana
Práctica IntensaCon raíces en el Mysore Ashtanga y el Tantra Clásico — posturas fuertes, respiración consciente, y toques de mantra y kriyā. Una práctica disciplinada con verdadera profundidad. Mukta la hace accesible sin rebajarla.
Conoce a los instructores
5 años enseñando, practicando mucho más. Jane imparte Vinyasa dinámico e intenso y Yin de los 5 Elementos — una práctica pasiva que libera tensiones profundas y equilibra el sistema nervioso. También dirige sesiones Yang-to-Yin: primero generas calor, luego bajas todo el ritmo. «El yoga no son solo las posturas. Es para vivirlo.»
Instructora certificada de Hatha y Vinyasa con una práctica que se remonta a 2013. La firma de Agata es el Mobility Flow — una mezcla de Vinyasa y movimiento funcional que une la flexibilidad pasiva y la fuerza activa. Sincronizado con la respiración, continuo, y genuinamente útil para cualquiera que mueva el cuerpo en el deporte.
Seis años enseñando, quince años practicando. Evelyn mezcla el Vinyasa dinámico con la conciencia somática — el movimiento como exploración, no como actuación. Sus sesiones son enraizadas, creativas y genuinamente energizantes. Espera secuencias fluidas que te dan espacio para explorar cómo se siente tu cuerpo ese día.
Una década de práctica entre el Mysore Ashtanga — fuerte, basado en posturas y respiración — y el Tantra Clásico, que trabaja con el sonido, la respiración y la energía interior sutil. Mukta también enseña Pranayama (técnicas de respiración) diseñadas para mantenerte tranquilo cuando las cosas se ponen intensas en el agua. Una combinación de disciplinas poco habitual en un solo maestro.
Preguntas sobre el yoga en el camp
El yoga está incluido. Elige tu deporte.
Cada semana de camp incluye yoga diario — elijas el deporte que elijas. El mismo jardín, los mismos instructores, el mismo formato todo incluido.
Lagos, Portugal · 20 años · 1.300+ reseñas · 4,9 estrellas
